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Gemeinsamer RSG Stammtisch Rennrad, MTB, Tourenrad Das Treffen ohne Helm, lädt erneut ins Schwarze Pferd ein! Der Stammtisch ist auch für Neulinge eine hervorragende Gelegenheit, unsere Truppe kennenzulernen. Ich freue mich auf viele alte und neue Gesichter! |
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Dienstags wird es sportlich! Hier geht es darum, an die eigenen Grenzen zu gehen, sie kennenzulernen – und sie Stück für Stück zu verschieben. Aber nicht nur die Ausdauer steht im Fokus: Auch Techniktraining kommt nicht zu kurz. Ob Wettkampfintervalle zur Vorbereitung auf den Münsterland Giro, längere Belastungsphasen im Wettkampftempo, Belgischer Kreisel oder das Fahren... |
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Gefahren werden – je nach Jahreszeit – Strecken zwischen 50 und 70 Kilometern. Die genaue Strecke und das Tempo bestimmen wir flexibel vor Ort, angepasst an die Interessen und die Leistungsniveaus der Teilnehmenden. Das Tempo kann je nach Gruppe zwischen 28 km/h und 30 km/h liegen. Durch den Windschatteneffekt in der Gruppe fährt es sich... |
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Dienstags wird es sportlich! Hier geht es darum, an die eigenen Grenzen zu gehen, sie kennenzulernen – und sie Stück für Stück zu verschieben. Aber nicht nur die Ausdauer steht im Fokus: Auch Techniktraining kommt nicht zu kurz. Ob Wettkampfintervalle zur Vorbereitung auf den Münsterland Giro, längere Belastungsphasen im Wettkampftempo, Belgischer Kreisel oder das Fahren... |
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Gefahren werden – je nach Jahreszeit – Strecken zwischen 50 und 70 Kilometern. Die genaue Strecke und das Tempo bestimmen wir flexibel vor Ort, angepasst an die Interessen und die Leistungsniveaus der Teilnehmenden. Das Tempo kann je nach Gruppe zwischen 28 km/h und 30 km/h liegen. Durch den Windschatteneffekt in der Gruppe fährt es sich... |
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Dienstags wird es sportlich! Hier geht es darum, an die eigenen Grenzen zu gehen, sie kennenzulernen – und sie Stück für Stück zu verschieben. Aber nicht nur die Ausdauer steht im Fokus: Auch Techniktraining kommt nicht zu kurz. Ob Wettkampfintervalle zur Vorbereitung auf den Münsterland Giro, längere Belastungsphasen im Wettkampftempo, Belgischer Kreisel oder das Fahren... |
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Vatertag steht vor der Tür und wie alljährlich würde ich gerne wieder eine schöne MTB Sause morgens starten mit anschließendem Mampf und Getränk wie in den letzten Jahren. Als Strecke würde ich dieses Jahr Roermond/Montafort vorschlagen. Dort war ich vor ein paar Wochen. Tip top in der Pfelge und um Grip sowie ein ständiges hin... |
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Streckenlänge: ca. 35 km Strecke: Geldern, Wachtendonk, Straelen, Geldern Nach der Tour etwas Trinken und Essen in der Pizzeria Da Antonella, wer möchte. |
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